- Weizenproteine
- Kichererbsen (Kichererbsenmehl und ganze Kichererbsen)
- Wasser
- Sonnenblumenöl, Weizenfasern
- Salz, natürliche Aromen
- Vorhandenes Allergen: Weizen
- In der Pfanne oder im Topf,
Die Veggie Pieces “XS“ abtropfen lassen und in einer Pfanne oder im Topf mit etwas Öl bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten.
- Im Backofen
Je nach Beilage oder Soße einige Minuten mit oder ohne Sud erhitzen.
- Der Sud kann als Soßenbasis genutzt werden.
| Energie | 633 kJ – 149 kcal |
| Fett (g) davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g 0,66 g |
| Kohlenhydrate (g) davon Zucker | 8,5 g <0,5 g |
| Ballaststoffe (g) | 4,2 g |
| Eiweiß (g) | 16 g |
| Salz (g) | 0,88 g |
| Eiweiß-Fett-Verhältnis | 2,8 |
