• Proteínas de trigo
  • Grão-de-bico (farinha e ervilhas inteiras)
  • Água
  • Óleo de girassol, fibras de trigo
  • Sal, aromas naturais
  • Alergénio: trigo
  • Escorra os Pedaços de Vegetais e em seguida,

aloure-os numa frigideira ou caçarola com um pouco de azeite, em lume médio, durante cerca de 5 minutos.

 

  • No forno,

aqueça os Pedaços de Vegetais com ou sem o caldo durante alguns minutos, dependendo do acompanhamento ou molho.

  • O caldo pode ser utilizado como base para o molho.
Energia633 kJ – 149 kcal
Lípidos
      dos quais saturados
5,7 g
0,66 g
Hidratos de carbono
      dos quais açúcares
8,5 g
<0,5 g
Fibras4,2 g
Proteínas16 g
Sal0,88 g
Relação proteínas/lípidos2,8